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शुक्रवार, 30 अगस्त 2013

अपनी इज्जत अपने हाथ ….








                      अपनी इज्जत अपने हाथ ….


दोस्तों,

ऐसे scene आपने अपने आस-पास अधिकतर देखे होंगे ! आप किसी शहर में ऑटो से एक से दूसरी जगह जाते हैं !  गंतव्य पर पहुँच कर आप ऑटो वाले को पैसे देते हैं ! आप देते हैं 30 रूपए ,वो मांगता है 40  ,आप अड़ जाते हैं ,वो भी अड़ जाता है , बहस हो जाती है ,भीड़ लग जाती है ,फिर ऑटोवाला अपनी बदतमीजी पर आ जाता है ,आप उसकी तरह बदतमीज नहीं हो सकते ,फिर आप खिसियाकर उसे 10 रूपए दे ही देते हैं !

दूसरा scene , एक संभ्रांत और अमीर सी दिखने वाली lady सब्जीवाली से सब्जी खरीद रही है ! बहुत मोलभाव कर वो महिला सब्जी खरीदती है ! बिल होता है 55 रूपए ,वो 50 रूपए देती  है ! सब्जीवाली अड़ जाती है --5 रूपए और दो मेमसाब !
50 ही दूंगी ,लेने हैं तो ले ,महिला कहती है !
सब्जीवाली कहती है -- रहने दो ,वापस रख दो सब्जी ,कुत्ते को 100 रूपए के बिस्कुट खिला सकती हो पर गरीब के 5 रूपए नहीं दे सकती ……….
वो lady 10 और ग्राहकों के बीच अपने को अपमानित सा महसूस करते हुए वहां से चली जाती है !

दोस्तों, कई बार ऐसी स्थिति आ जाती है जब हम किसी छोटी सोच के अक्खड़ इंसान से उलझ जाते हैं ,बहस करने लगते हैं ! अड़ जाते हैं ! इससे उसका तो कुछ नहीं बिगड़ता ,लेकिन आपकी गरिमा और इज्जत खतरे में आ जाती है !

ऐसा अधिकतर होता है की हम ऑटोवाले,ठेले वाले , maid , सब्जीवाले ,Mechanic , conductor ,आदि लोगों से बहुत छोटी सी बात या थोड़े से पैसे को लेकर उलझ जाते हैं ! और इसका खामियाजा हमें कई लोगों के बीच अपनी हंसी करवा कर चुकाना पड़ता है !

तो क्यों न हम क्षणिक आवेग की जगह विवेक से काम लें ! अपने पद और गरिमा का ध्यान रखें ! आखिर अपनी इज्जत तो अपने ही हाथ होती है ,है ना ?

एक बार एक जंगल की चोपाल पर कई जानवर बैठे थे ! वो देश (जंगल ) की राजनीति और गिरती मुद्रा पर चर्चा कर रहे थे ! हाथी ने कहा --भाइयों ,मुझे समझ नहीं आ रहा कि हमारी मुद्रा ज्यादा तेजी से गिर रही है या हमारी नेतिकता ?
तभी वहां से घूमते हुए जंगल का राजा बब्बर शेर निकला ! सभी जानवर उसके सम्मान में खड़े हो गए ,और एक तरफ होकर उसे आगे जाने का रास्ता देने लगे ! तभी अचानक एक टल्ली गधा शेर के सामने आकर खड़ा हो गया ! बोला --शेर महाराज ,बहुत हो गई तुम्हारी तानाशाही ,बहुत कर ली दादागिरी ! आज में सब जानवरों के सामने तुम्हें चुनोती देता हूँ ,आओ मुझसे युद्ध करो , देखें कौन  जीतता है ! गधा अपनी पिनक में और भी न जाने क्या क्या शेर को कहता रहा !
सारा जंगल दम साधे ये सब तमाशा देख रहा था ! सबने सोचा ,अब इस गधे की खेर नहीं ,ये तो गया ! देखें अब शेर इसका क्या हश्र करता है ! सब सांस रोक ,आगे होने वाले घटना क्रम को देखने लगे ! 

गधा अभी भी चिल्ला रहा था ! शेर ने उस पर एक नजर डाली ,और गधे को मारना तो दूर ,बिना उसको कुछ कहे ,सुने वो वहां से आगे चला गया ! और अपनी माँद में जाकर बैठ गया !

सब जानवरों में कानाफूसी शुरू हो गई ! एक लोमड़ी को ये बात हजम नहीं हुई ! वो भागी-भागी माँद में शेर के पास गई ,बोली --गुस्ताखी माफ़ महाराज ! लेकिन ये बात समझ नहीं आई की आपने उस गधे के प्राण लेना तो दूर ,उसे कुछ कहा भी नहीं ,डांटा भी नहीं ,चुपचाप उसकी बकवास सुन कर चले आये ,सब क्या सोचेंगे ?

तब शेर ने गंभीरता से कहा ,सुन लोमड़ी मैंने ये बाल धूप में भूरे नहीं किये हैं ! ये सच है की मैं एक ही पंजे में उस गधे का काम तमाम कर देता ! अगर मैं उसकी बकवास सुन कर उससे बहस करने लगता ,तो उस टल्ली गधे का तो कुछ नहीं जाता ,लेकिन मेरी गरिमा कम हो जाती ! सब जानवर कहते ,देखो  कैसा राजा है जो एक गधे के मुँह  लग रहा है !

और अगर मैं गुस्से में आकर उसको मार डालता ,जो की मेरे बाएं पन्जे  का काम था , तो भी सब जानवर बोलते --देखो कैसा जालिम राजा है ,एक बिचारे गरीब गधे की जान ले ली !

और अन्दर की बात , गधा तो गधा ही ठहरा ,अगर मैं उससे लड़ता और गलती से उसकी लात या दुल्लती मेरे मुँह पर पड़ जाती तो मेरी तो आने वाली 10 पीढियाँ बर्बाद हो जातीं ! वो राजा बनना  तो दूर ,किसी को अपना मुंह दिखाने  के काबिल भी नहीं रहतीं !  सब कहते --अरे देखो   ये तो उसी शेर के वंशज हैं , जिसे एक गधे ने मुंह पर लात मारी थी !

तो समझदारी और गरिमा इसी में ही थी की बजाय इस बकवास के लिए उस गधे के मुंह लगने के ,मैं उसे ignore करूँ ! 

लोमड़ी ने कहा --सच है महाराज ! आप बल से ही नहीं ,विवेक से भी बलवान हैं ! आखिर अपनी इज्जत तो अपने ही हाथ होती है ! 


डॉ नीरज यादव 


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शुक्रवार, 23 अगस्त 2013

Quality और Quantity दोनों ही जरुरी है…








Quality और  Quantity दोनों ही जरुरी है……

दोस्तों,

आप एक restaurant में खाना खाने जाते हैं ,वहां आप waiter से कहते हैं कि इस restaurant का जो सबसे quality और famous ,tasty dish है उसे ले आओ ! थोड़ी देर के इन्तजार के बाद वो एक बहुत ही कलात्मक प्लेट में सजा कर एक dish लाता है ! आप चम्मच उठाते हैं ,उस dish को मुँह में डालते हैं ……लाजवाव ,अदभुद स्वाद ,लजीज ,ऐसा स्वादिष्ट पकवान तो आपने आज तक कभी खाया ही नहीं ,आपका रोम-रोम प्रफुल्लित हो जाता है ! आप तुरंत चम्मच को दूसरी बार प्लेट में डालते हैं ,दुबारा खाने के लिए ,लेकिन ये क्या वहां तो कुछ नहीं है ! waiter सिर्फ एक चम्मच भर ही वो dish लाया था ! आप झल्लाते हैं ,कहते हैं ,ये क्या मजाक है ! वो कहता है सर ये हमारे restaurant की सबसे best और सबसे tasty dish है इसीलिए हम इसे सिर्फ एक चम्मच ही अपने ग्राहकों को खिलाते हैं ! आखिर ये हमारी सबसे quality dish है और किसी भी चीज में quality हो तो वो कम मात्रा में ही मिलती है ,है  ना ? आप झल्ला कर कहते हैं ,क्या बकवास है ,और उठकर restaurant से बाहर आ जाते हैं ! क्या आप वहां दुबारा जाएंगे ?

चलिए दूसरा सीन ,आप कहीं छोटी जगह पर काम से गए हैं ,बहुत देर हो गई है ,आपको बहुत तेज भूख भी लगने लगी है ! लेकिन आपको वहां कोई भी अच्छा होटल या restaurant नहीं मिलता है ! आप बहुत ढूंढ़ते हैं तब एक ठीक ठाक सा ढाबा आपको मिलता है ! आप जा कर waiter से पूछते हैं ,तुरन्त खाने में क्या तैयार है ? जल्दी ले आओ बहुत भूख लगी है ! वो कान खुजा कर कहता है दाल और चावल !
आप मन मार कर order करते हैं ! खाना बिलकुल testy नहीं है ,लेकिन भूख के कारण आप उसे खा ही लेते हैं ,और आपका पेट भर भी जाता है ! क्या आप वहां शौक से दुबारा जाएंगे ?

दोस्तों, जिंदगी में quality और quantity दोनों जरुरी हैं ! हम हर जगह सिर्फ qualitative होकर या quantitative होकर नहीं चल सकते ! जिंदगी में कुछ जगह होती हैं जहाँ quality का महत्त्व है और कई जगहों पर quantity मायने रखती है !

for ex.  आपके office में आपकी value आपके वहां quantity time बिताने से नहीं बल्कि वहां पर अपना quality time देने और अपनी योग्यता सिद्ध करने से है !

आप नियम से रोज 10 से 5 office जायें ,पूरा समय भी रुकें ,अपना quantity time पूरा दें लेकिन दिन भर वहां करें कुछ नहीं ,बस गप्प लगायें ,चाय पियें ,ऐसे ही time pass करें और शाम को ठीक 5 बजे ही  office से निकलें ! तो आप उस office में ज्यादा नहीं टिक पाएंगे ! office, workplace जैसी जगहों पर quantity time से ज्यादा quality time का महत्त्व है !

वहीँ दूसरी ओर आप अपने घर पर अपने बच्चों से अपने spouse से बहुत प्यार तो करें लेकिन घडी देख कर ! 2 -5 दिन में उनसे 10-15 मिनट बहुत अच्छे से मिलें,बोलें ,पूरा  अपना  quality time उनको दें ,फिर 10-12 दिन गायब !अब आप कहेंगे ,अरे भाई मैं परिवार को अपना quality time तो दे ही रहा हूँ ना ?

नहीं दोस्तों, ये भी गलत है ! आपके परिवार को आपके quality time के साथ साथ आपके quantity time की भी जरुरत है ! वे आपका ज्यादा से ज्यादा सानिध्य चाहते हैं !

कहीं ऐसा तो नहीं की आप घर में समय तो बिताते हों लेकिन अपने काम में ही लगे रहते हों ,अपने परिवार से अच्छे से बोल भी नहीं पाते हों ,एक आत्मिक संवाद की कमी रहती हो ! आपके बच्चे आपकी गोद में आने और आपके गले लिपटने के लिए तड़प तो नहीं रहे ? तो ऐसा quantity time भी किसी काम का नहीं !
या आप उनसे प्यार तो बहुत करते हों ,उनका  बहुत ध्यान भी रखते हों ,पर चाह कर भी उनके साथ बहुत समय नहीं बिता पाते हों ?

दोस्तों, परिवार को या आपके ऑफिस को आपके quality time और quantity time दोनों की ही जरुरत है !

एक सफल और सुखी इंसान वो ही है ,जो देश,काल,परिस्थिति के अनुसार अपने quality time और quantity time में सामंजस्य बिठा कर चले !

खाना स्वादिष्ट भी हो और भर पेट भी तभी जिंदगी का काम चलता है ,है ना ?

डॉ नीरज यादव

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रविवार, 18 अगस्त 2013

किस कीमत पर…….









                           किस कीमत पर……. 
  

दोस्तों,
आज के समय हर इंसान तरक्की करना चाहता है ,उन्नति करना चाहता है ,दूसरे से आगे बढ़ना चाहता है ,अपना future बनाना चाहता है ,खूब नाम, पैसा ,यश ,सम्मान भी पाना चाहता है ! और उसके लिए हर संभव कोशिश भी करता है ,मेहनत भी करता है ,और समझोते भी करता है !
लेकिन एक सवाल दोस्तों कि हम जो पाना चाह रहे हैं ,उसके लिए जो कीमत चुका रहे हैं ,कहीं वो ज्यादा तो नहीं ??

for ex. आज का युवा अपना घर-परिवार बनाने से ज्यादा अपने भविष्य को ,career बनाने को महत्त्व देता है ,अच्छी बात है ,देना भी चाहिए !   लेकिन अगर इन युवाओं से शादी के बारे में पूछा जाए ,तो अधिकतर उनका यही जवाव होता है , ऐसी भी क्या जल्दी है ! अभी तो मुझे अपना career बनाना है ,जिंदगी में बहुत कुछ बनना है …।   आज के समय शादी की औसत उम्र  28 से 30 साल के आस-पास हो गई है ! बल्कि कई युवा तो 35 की उम्र को cross कर के भी अपना career बनाने में ही लगे रहते हैं !  वो सोचते हैं कि शादी तो हाथ की बात है ,कभी भी कर लेंगे !

दोस्तों,हर चीज समय पर ही अच्छी लगती है ! मुर्गा यदि दिन में बाँग देगा तो अजीब लगेगा !  16 श्रृंगार एक षोडशी के ऊपर ही फबता है ,अच्छा लगता है !   60 साल की मोहतरमा अगर 16 श्रृंगार करेंगी तो थोडा अजीब ही लगेगा ! है ना ?

दूसरी बात,प्रकृति को और आपके शरीर के तन्त्र को इस बात से कोई  मतलब नहीं है कि पहले आप अपना career बना लें ,फिर वो अपना काम करेंगे !

प्रकृति तो अपना काम सतत करती रहती है ! लड़का/लड़की 10-14 साल की उम्र में युवा होने लगते हैं !लड़कों के शुक्र (semen) और लड़कियों के डिम्ब (egg ) ,उनके शरीर में बनने लगता है ! 20-25 की उम्र में वीर्य के शुक्राणुओं (sperms) और egg की quality और potency अपने चरम पर होती है ! तो जाहिर है बच्चा होने की सम्भावना भी इसी उम्र में ज्यादा होती है !

आप किसी पेड़ से तोड़ कर कोई फल ताजा खाएँगे तो उसका स्वाद और गुण अलग ही होगा ! और उसी फल को 5-7 दिन बाद फ्रिज से निकाल कर खाएँगे तो फल तो वही होगा ,पर उसका स्वाद और गुण ( खासतोर पर गुण ) बहुत कम हो गया होगा !है ना ?

हमारे पूर्वजों ने शादी की ,गृहस्थाश्रम की जो उम्र निर्धारित की थी 25 के आस पास ,  वो वैज्ञानिक तोर पर  बहुत सही है ! 25 से 50 गृहस्थाश्रम , ताकि उफनती नदी को बहाव का रास्ता मिल जाए ! और वो अपने दायरे में भी बहे ,नहीं तो बाढ़ का ,विनाश का खतरा ,है ना !
और भरपूर बहती नदी के पानी से ही खेतों में फसलें उगा करती हैं ,सूखी या कम पानी वाली नदी उतनी फसलों का कारण नहीं हो सकती ,है ना ?

आयुर्वेद में भी जीवन की कई अवस्थाएं मानी गई हैं ---

  • 1 से 16 साल तक --बालावस्था 
  • 20 साल तक ------ बढाव की अवस्था 
  • 30 साल तक-----  योवनावस्था (जवानी )
  • 40 साल तक ----- पूर्णता की अवस्था 
  • 70 साल तक-----  घटाव की अवस्था 
  • 70 से ज्यादा ----- वृद्धावस्था

आज का युवा career के लिए अपनी शादी की श्रेष्ठ और सही उम्र को बहुत पीछे छोड़ देता है ! फिर जब शादी करता है 35 -36 साल के बाद तब पता पड़ता है कि बच्चा होने में परेशानी है !   कारण --male को oligospermia , azoospermia , lack of erection आदि परेशानियाँ हैं और female को PCOD है या tubes बंद हैं या mensus सही नहीं है या अब गर्भाशय उतना सशक्त नहीं रहा है ,जितना 22-25 साल की उम्र में था !   फिर शुरू होते हैं doctors के चक्कर ,परेशानी ,तनाव ………।

मैं यह बिलकुल नहीं कह रहा कि career को छोड़ सिर्फ शादी पर ही ध्यान दें ! लेकिन दोस्तों आप इतनी भाग-दौड़ किसके लिए कर रहे हैं ? जाहिर है अपने और अपने परिवार के लिए ,है ना ? तो पहले परिवार तो बनाइये !

दुनिया में हर चीज की एक कीमत होती है और उससे ज्यादा कीमत देकर उसे खरीदना बेवकूफी होती है ! इसलिए जहाँ career जरुरी है वहीँ समय पर शादी भी जरुरी है ! और हर चीज समय से ही अच्छी लगती है ! आखिर चोट तो गर्म लोहे पर ही की जाती है !  
कहा भी तो है ---का वर्षा जब कृषि सुखानी………….

डॉ नीरज यादव 

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गुरुवार, 15 अगस्त 2013

happy independence day india






Happy Independence Day India 




Achhibatein 

के सभी readers को 
स्वतन्त्रता दिवस 
की 
अनेकों 
शुभ-कामनाएं……।



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शुक्रवार, 9 अगस्त 2013

ज़िन्दगी में तनाव (दवाब ) भी जरुरी है ,इसे स्वीकार करें.....



ज़िन्दगी में  तनाव  (दवाब ) भी जरुरी  है ,इसे स्वीकार करें.....


दोस्तों ,
आजकल जिसे देखिये बेइन्तेहा तनाव में,दवाब में जी रहा है ! ये तनाव उसके  जीवन को , उसके स्वास्थ्य को धीरे धीरे खत्म कर रहा है ! समय की मांग को देखते हुए तनाव कम करना सिखाने की कई classes और कई गुरु आ गए हैं ,जो आपको जिंदगी से तनाव कम करना सिखाते हैं अलग अलग तरीकों से ,है ना ?
देखा जाए तो सारी दुनिया ही तनाव और दवाब के चारों ओर वर्तुल की तरह घूम रही है !

तनाव --काम का ,लक्ष्य पूरा करने का ,पैसे कमाने का ,पैसे बचाने का ,तरक्की का ,उपलब्धि पाने का ,परिवार को खुश रखने का …….
अनगिनत दवाबों और तनावों के बीच आज का इंसान जी रहा है ,है ना ?

लेकिन दोस्तों ,एक अच्छी जिंदगी के लिए तनाव भी जरुरी है !

आप जानते हैं कि किसी वीणा ,सितार या guitar के तारों में अगर तनाव  नहीं होगा तो वो बेकार हैं ,क्योंकि उनसे फिर सुर ही नहीं निकलेंगे ! तबले पर तना चमड़ा ही सुरीली ताल निकालता है ! एक नट का करतब बंधी रस्सी के तनाव पर ही निर्भर है ! और आप अपनी गाडी भी तभी चला पाते हैं जब आपकी गाडी के टायर में हवा का तनाव (दबाव ) होता है !

और तो और आप जिन्दा ही इसीलिए हैं क्योंकि आपके रक्त ( blood ) में दवाब है ,blood pressure है ! जिस वजह से वो पूरे शरीर में घूमता है ,और आपको जिन्दा रखता है ! रक्त में दवाब ख़तम तो जिंदगी ख़तम !
लेकिन एक ख़ास बात कि तनाव जरुरी तो है पर एक सीमा तक ही !
तनाव का न होना भी उतना ही घातक है जितना ज्यादा तनाव का होना !

as a doctor अगर कहूँ तो हमारे शरीर के रक्त का स्वाभाविक दबाव  होता है 120/80 mmHg
यह एक स्वस्थ व्यक्ति के blood pressure का पैमाना है ! अगर blood pressure इससे कम होता है तो low BP  और ज्यादा होने पर HIgh BP  की बीमारी कहलाती है !

अगर आपके जीवन में काम का तनाव है तो खुश होइए ,ये सबूत है कि आप जिन्दा हैं ,कार्यरत हैं ! पर जरुरत है कुछ सावधानियों की ,जिससे ये तनाव आपकी उपलब्धियों में सहायक बने ,घातक नहीं ! वरदान बने अभिशाप नहीं !

तनाव कम करने के अनमोल सूत्र ---

  • तनाव को  तनाव मानना छोडिये !

  • तनाव वो अवसर है जो किसी काम को जल्दी और समय से पूरा करने के लिए आपको प्रेरित करता है , motivate करता है !

  • बिना काम के तनाव के तो हम आलसी ,लापरवाह और टालमटोल करने वाले हो जाएंगे !

  • ये काम का तनाव ही है जो हमको active और कार्यरत रखता है !

  • तनाव उतना ही रखिये जितना जरुरी है ! ज्यादा तनाव high bp का कारण और उसकी तरह घातक होता है !

  • अगर आप काम के ,परिस्थितियों के तनाव या दवाब तले दबे जा रहे हैं तो जरा ठहरिये ,रुकिए ,शान्ति से बेठिये ,2-4 मिनट गहरी साँसे लीजिये ,मन शांत कीजिये !
  • फिर अपनी दिनचर्या ,कार्य-योजना पर एक नजर डालिए ,कि कहाँ गलती है ,वो क्या कारण है जिस वजह से मैं  तनाव का दवाब  सहन नहीं कर पा रहा ! 
  • कभी कभी हमारी गाडी चलते चलते बार बार गर्म हो जाती है ! तो हम रुकते हैं ,उसे check करते हैं ,देखते हैं कि क्या खराबी है ! coolant कम है या engine oil  कम है ! इसीलिए गाडी बार बार और जल्दी जल्दी गर्म हो रही है ,आप coolant और engine oil डालते हैं ! गाडी सही,  और आप अपने लक्ष्य की ओर अग्रसर ,है  ना ?

  •  उसी तरह काम का दवाब आपके दिमाग को गर्म किये जा रहा है ,जिंदगी को अस्त-व्यस्त ,परेशान किये जा रहा है ! तो जरा रुकिए ,कारण ढूँढिये और फिर उसको दूर कीजिये !
अगर हम  किसी हाथी के सामने जाएंगे तो वो निश्चित ही हमको कुचल कर मार डालेगा ! लेकिन अगर हम उसी हाथी को अंकुश की सहायता से काबू कर लेंगे तो वो ही हाथी हमारे असंख्य काम कर देगा ,हमको दुनिया की सैर करा देगा !

तो अपने तनाव रूपी हाथी को भी विवेक रूपी अंकुश से काबू कीजिये ,फिर देखिये कि ये तनाव रूपी हाथी कितने काम का है !

डॉ नीरज यादव

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शनिवार, 3 अगस्त 2013

हर ईंट जरुरी है …







                                  हर ईंट जरुरी है … 
 

दोस्तों,
एक अच्छी  और मजबूत इमारत कब बनती है ?  जाहिर है जब उसमे एक एक ईंट अच्छे से और मजबूती से लगी हो ! आडी-तिरछी रखी ,कमजोर ,कच्ची ईंटों से हम एक मजबूत और आलीशान building बनने की कल्पना नहीं कर सकते हैं ! अगर हमें गगनचुम्बी ,बुलंद ,आकर्षक और भव्य building बनानी है तो उसकी हर ईंट को अच्छे से और मजबूती से दिवार में  चुनना होगा ! है ना ?

अब एक सवाल आपसे , आपने अभी तक कि अपनी जिंदगी रूपी इमारत की कितनी इंटें   मजबूत और अच्छे से चुनी हैं ?
जाहिर है हम हमारा जीवन बहुत सफल,आकर्षक ,सुखमय ,आनंददायक ,सहज और भव्य बनाना चाहते हैं ! हम दुनिया में जाने ,पहचाने जाना चाहते हैं ! हम यश ,सम्मान ,सफलता की जिंदगी रूपी ईमारत  पाना चाहते हैं !
लेकिन इस ईमारत को बनाने  के लिए आवश्यक ईंटे  हमने इसमें लगाई हैं क्या ,बताइये ?    चलिए उन आवश्यक ईंटों में से कुछ आपको बताता हूँ ! वे ईंटे हैं ---
नियमित दिनचर्या ,अनुशासन ,संकल्प ,नियमितता ,निरंतरता ,सकारात्मक सोच ,सेहतमंद शरीर ,स्वस्थ मन,प्रखर मनोबल ,अदम्य उर्जा ,साहस ,दृढ़ता ,कठिन परिश्रम ,मुस्कुराहट ,मिलनसारिता ,अपनत्व और  ऐसी ही कई असंख्य ईंटे
लेकिन विडम्बना है कि इन मजबूत ईंटो कि जगह हम अधिकतर और बहुतायत में कमजोर और खराब ईंटे अपनी जिंदगी की ईमारत को बनाने में लगा देते हैं ! वे कमजोर और बेकार ईंटे हैं ---
आलस,लापरवाही ,दीर्घसूत्रता ,मक्कारी ,टालमटोल की आदत ,नकारात्मक सोच ,निर्बल-कमजोर शरीर ,लुंज-पुंज व्यक्तित्व ,डर ,लालच ,तनाव,अवसाद ,ईर्ष्या और  ऐसी ही कई असंख्य ईंटे

तो दोस्तों ,खराब ईंटे लगा कर हम एक अच्छी और भव्य ईमारत कि कल्पना कैसे कर सकते हैं ??

हम रोज अपना दिन ऐसे ही बेकार जाया कर देते हैं ,नष्ट कर देते हैं ,कुछ  सार्थक नहीं करते ! फिर बैठ कर सोचते हैं कि जिंदगी में कुछ हासिल ही नहीं हो पा रहा , मैं कुछ बन ही नहीं पा रहा !

दोस्तों अगर सोचने और कल्पना करने मात्र से ही चीजें होने लगतीं ,तो आज ये  धरती ,स्वर्ग से भी सुन्दर और भव्य होती !
 कल्पना करने से भव्य ईमारत और सफल जीवन नहीं बनता ! उसके लिए तो संस्कारों और अच्छी आदतों की ईंटे ,पसीना रूपी पानी ,दृढ संकल्प रूपी सीमेंट और कठिन परिश्रम करने वाले हाथ होने चाहिए !

एक बार अपने जीवन की ईमारत में इनको लगा कर तो देखिये ईमानदारी से !   फिर देखिये आपके जीवन की ईमारत ,  आपका व्यक्तित्व     आकाश की अनंत ऊँचाइयों को  भी छू सकता है !
तो फिर देर किस बात की …………….

डॉ नीरज


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